Столы по силе: кто самые сильные истребители демонов в Demon Slayer?

кто самые сильные истребители демонов в Demon Slayer?

Помимо 12 Демонических Лун, самых грозных демонов аниме «Убийцы Демонов» — Кимэцу но Яиба на службе Музана, манга Койохару Готоге представляет собой двойника персонажей, которые представляют добро, известное как 9 столпов, и чьим существованием мы являемся.

Это группа грозных мечников, каждый с особыми способностями, девяти элитных воинов этой древней организации, состоящей из сотен охотников, которые защищают человечество от демонов, даже если это официально не признано японское правительство.

Столпы — это самые высокопоставленные члены Корпуса Убийц Демонов, уступающие только лидеру организации. Чтобы быть возведенным в ранг Хашира, охотник должен успешно убить 50 демонов или уничтожить одного из 12 Демонов Лун.

9 столпов истребителя демонов

Таким образом, Хаширас (или Столбы) представляют собой последнюю защиту человечества от кровожадности Кибуцудзи Музана, демона-прародителя, который является главным злодеем Убийцы демонов.

Итак, давайте выясним, кто такие 9 Столпов Убийцы Демонов, напоминая вам, что информация, которая последует за этим, касается манги и, следовательно, содержит спойлеры, поскольку аниме-сериал в настоящее время все еще остановлен на первом сезоне (и в фильме о Поезде Муген ).

Из этих девяти невероятных фехтовальщиков мы также попытаемся составить рейтинг, чтобы определить, кто является самым сильным столпом, стараясь быть как можно более аналитическим и обращаясь к ценностям силы как можно более объективным.

1. Гёмеи Химедзима
2. Санеми Синадзугава
3. Муичиро Токито
4. Кёдзюро Ренгоку
5. Гию Томиока
6. Обанай Игуро
7. Мицури Канродзи
8. Тенген Узуй
9. Синобу Кочо

Гёмей Химеджима — Столп камня

Гёмей Химеджима является Столбом камня и является самым старым, мудрым и физически большой член Hashiras. Он очень религиозный тип и прекрасно олицетворяет спокойствие и рефлексивность верующего буддиста, даже если в прошлом он рисковал быть казненным из-за того, что его ошибочно обвинили в уничтожении группы детей в храме, убийствах, совершенных вместо этого демоном, что Гёмей Химеджима устранит в приступе гнева. Исключен из смертного приговора в последний момент благодаря вмешательству молодого Кагая, а затем присоединению к Отряду Убийц Демонов.

Гёмей слеп, но у него все другие сверхразвитые чувства, включая способность «чувствовать» души людей, даже если сначала он изо всех сил пытается распознать доброту и сочувствие Танджиро, убеждая себя, что он и Незуко должны быть устранены. Позже он меняет свое отношение к этим двум, опираясь на молитвы и учение буддизма.

В отличие от других Убийц Демонов, в нем используется не ничирин (катана), а цепь с топором и мячом на концах.

• Моя геройская академия: Косплей от Изуку Мидория Плюс Ультра
• Танджиро исполняет танец бога огня в новом трейлере игры Demon Slayer

Мощность

Он совершенен во всех отношениях, даже до того, как стать Убийцей демонов, он обладал невероятной силой. Его способность концентрироваться, планировать атаку и беглость передвижения, несмотря на размер, делают его практически непревзойденным. Гёмей открывает доступ к Crimson Blade и Transparent World — способности видеть мышцы и кровеносные сосуды противников.

Санеми Синадзугава — Ветряной столб

Санеми Синадзугава, Столп Ветра, очень жестокий, вспыльчивый и непокорный тип, настолько, что он решительно настроен убить Незуко, как только он узнает, что девушка превратилась в демона, даже если это аномально. Из-за его гнева и интуитивной ненависти к демонам, что делает его почти противоположностью Танджиро, он рискует не подчиняться главе семьи, когда ударяет Незуко кулаком внутри ящика, где она прячется. Эта ненависть к демонам проистекает из того, когда, чтобы спасти жизнь своего брата Гени, он был вынужден убить свою мать, которая стала демоном и убила всех оставшихся детей.

Его тело полно шрамов, он владеет дыханием ветра и обладает невероятными навыками и силой, которые он использует в жестоких и смертоносных атаках. Он потерял указательный и средний пальцы правой руки в битве против Кокушибо, но будет одним из немногих выживших в битве против Музана.

Мощность

Санеми обладает огромной силой, выносливостью и переносимостью боли, что делает его вторым после Гёмея. У него есть техника дыхания на самом высоком уровне, и, помимо всего этого, он открывает метки и Багровый клинок. Кроме того, у Санеми очень редкая кровь, которая может отравлять демонов.

Муичиро Токито — Столп тумана

Муичиро Токито, Столп Тумана, самый молодой из 9 Столпов группы Убийц Демонов. Судя по постоянно рассеянному и задумчивому виду, который заставляет его иногда казаться даже немного глупым, Муичиро, однако, всегда готов в случае необходимости. Убив демона, убившего его брата-близнеца, Муичиро потерял память, посвятив себя исключительно тому, чтобы сначала стать убийцей демонов, а затем начать стремительную карьеру в качестве Столпа. Его воспоминания всплывают на поверхность в сюжетной арке Деревни Лягушатников, когда Муичиро восстанавливает свои эмоции и отказывается от безмятежного и безразличного отношения, которое характеризовало его.

Он овладел разрушительным дыханием тумана и смог разработать свою собственную технику благодаря своему гению в использовании катаны.

Мощность

Он победил Пятый Полумесяц в одиночку и без особых трудностей, что ставит его на третье место среди сильнейших Столпов, несмотря на его очень юный возраст, который также признан Первым Полумесяцем. Муичиро открывает такие техники — Crimson Blade и The Transparent World, последний на короткое время.

Кёдзюро Ренгоку — Столп пламени

Столб пламени Kyojuro Rengoku является одним из главных героев повествования дуги демонического поезда, адаптированный из аниме фильма Demon Slayer: Mugen поезд, который, по сути, представляет собой приквел к Demon Slayer 2. Очень живой и заботливый, Ренгоку обладает беспрецедентной нравственностью и праведностью, которым его научила его мать, которая перед смертью сказала своему сыну, что те, кто рождены сильными, обязаны защищать самых слабых.

Он является экспертом в Огненном Дыхании, технике, веками передававшейся в его семье, которая позволит ему противостоять демонам Демонического Поезда, уничтожив Первую Греющую Луну Энму и столкнувшись с Третьим Полумесяцем, Аказа. Танджиро, в знак восхищения Ренгоку, а также потому, что его семья каким-то образом связана с техниками огня, будет использовать защиту меча Кёдзюро на своей новой катане.

Мощность

Ренгоку, несомненно, является одним из самых сильных и безымянных Столпов, который он не может разблокировать из-за пустяка, уничтожает Энму и противостоит Аказа, одному из самых смертоносных и самых опасных демонов. Мы также помним, что у Ренгоку очень мощный стиль дыхания и он владеет 9 катой.

Гию Томиока — Водяной столб

Гию Томиока, Водяной Столп, является первым членом убийц демонов, которого встретил Танджиро.

Сначала он пытается устранить Незуко, поскольку она превратилась в демона, но, увидев, что девушка защищает своего брата, он понимает, что это аномальный демон, и сохраняет ей жизнь. Томиока отправляет Танджиро и Незуко к своему бывшему хозяину Саконджи Урокодаки, чтобы он научил мальчика технике дыхания водой и позволил мальчику отомстить Музану и исцелить свою сестру.

Гию Томиока — застенчивый, уединенный тип, говорящий на нескольких словах, но чрезвычайно эффективный и достаточно сильный, чтобы создать свое собственное водное дыхание каты, которое он использует против пятой убывающей луны Руи. Несмотря на эти способности, он не считает себя достойным быть частью 9 Столпов Убийцы Демонов, учитывая, что, по его словам, это будет зависеть от его друга Сабито, который пожертвовал собой много лет назад, чтобы спасти жизнь Гию во время выпускного экзамена.

Мощность

Что касается его силы и мощи, учитывая то, что он показал в своем первом появлении, и то, что он сможет сделать против Акадзы, Гию Томиока находится в середине таблицы.

Обанай Игуро — Столп Змеи

Обанай Игуро, Столп Змеи, всегда ходит в компании белой змеи по имени Кабурамару. Его лицо частично прикрыто, чтобы скрыть шрам, и у него глаза разного цвета: один желтый, от которого он частично слеп, и один бирюзовый. Он очень суров к другим, но также и к себе, так как он из семьи, посвятившей себя жертвованию демону в обмен на деньги.

Он очень холоден и отстранен со всеми, кроме Мицури, в которую он влюблен и от которой он каким-то образом получит взаимность в заключительной части манги.

Он использует Дыхание Змеи и очень искусен в использовании своей катаны с волнистым лезвием, похожим на змеиные спирали. Вместе с Кабурамару они образуют идеальный симбиоз, который делает их страшными в бою.

Мощность

В финальном бою против Музана он демонстрирует всю свою силу и свои невероятные тактические навыки, даже если он столкнется с большими проблемами против Накиме Полумесяца. Это ставит его по силе и мощи на вторую половину рейтинга. Обанай открывает технику, Багровый Клинок, а также «Прозрачный мир» во время финальной битвы.

По правде говоря, на этом этапе необходимо учитывать, что Ренгоку, Томиока и Игуро в некотором роде занимают некоторые позиции в турнирной таблице, которые можно легко поменять между собой.

Мицури Канродзи — Столп любви

Столп Любви, милая и всегда жизнерадостная Мицури Канродзи, за ее нежной внешностью и ее нежным и сочувствующим характером скрывается сверхчеловеческая сила, которая делает ее сильнее даже некоторых из ее товарищей-мужчин Хашира. Эта невероятная сила обеспечивается большей плотностью мышц, чем у нормальных людей, что всегда создавало проблемы с ее парнями. Она присоединилась к Отряду Убийц Демонов в надежде встретить кого-то более сильного, чем она, чтобы выйти замуж и жить счастливой и беззаботной жизнью.

Она является мастером Дыхания Любви (происходящего из дыхания Пламени), техники, которая в сочетании с ее особой очень длинной и гибкой катаной, похожей на хлыст, делает ее настоящим пугалом для ее противников.

Мощность

Помимо того, что Мицури намного сильнее человека, её удалось открыть технику, которая позволяет Хашира увеличивать скорость, рефлексы и силу, что приводит к тому, что она занимает позицию 6-7.

Тенген Узуй — Столп звука

Главный герой сюжетной линии, Тенген Узуи — самый эксцентричный, красочный и яркий из Столпов. Он предан радостям жизни (у него три жены) и постоянно движется желанием сделать каждое свое действие «ярким» или «зрелищным». Прежде чем стать убийцей демонов, он был наемником, которого заботило только и только выполнение порученных ему миссий. Достигнув звания столпа, он стал придавать большое значение безопасности своих близких, слабых и невинных.

В бою он использует две катаны и Осваивает Дыхание Звука , особый и универсальный стиль, заимствованный из Дыхания Молнии.

Мощность

Он выходит разбитым после столкновения с шестым полумесяцем Гютаро, поэтому в турнирной таблице он превосходит только Синобу.

Синобу Кочо — Столп насекомого

Синобу Кочо, нынешний Столп Насекомого, сестра предыдущего столпа Канаэ, нежная и ласковая девушка, которая, как и Танджиро, испытывала сочувствие к демонам.

В дополнение к фармакологическим и лечебным методам, Синобу является мастером дыхания насекомых (происходящего от дыхания Цветка, в свою очередь, производного от дыхания Воды), техники, созданной ею самой. Из-за её стройного телосложения и плохой физической силы у неё очень тонкий меч особой формы, который не подходит для обезглавливания демонов (единственный способ их убить), но подходит для ранения их отравленным клинком.

Мощность

Синобу, безусловно, самый слабый из 9 столпов Убийцы демонов, слабость, которую Столп насекомого пытался восполнить, используя свои глубокие знания с точки зрения ядов и токсинов.

Многие также смотрят:

Теги: 9 столпов, 9 столпов самые сильные, Demon Slayer, Истребители демонов Demon Slayer, Убийца демонов

Топ-9 сильнейших столпов Клинок рассекающий демонов

Действие аниме «Клинок рассекающий демонов» разворачивается в Японии в период Тайсе, в мире, наполненном демонами, свободно разгуливающими на свободе и вершащими свое правосудие. В основной сюжетной линии рассказывается о молодом парне по имени Камадо Танджиро, который после потери семьи и превращения сестры в демона, ставит на кон своего существования две цели – найти монстра, сломавшего его жизнь, и помочь сестре вернуть человеческий облик.

В мире, кишащем демонами, была необходима организация, которая защищала бы людей от демонических угроз. Однако для борьбы с могущественными монстрами нужны не менее опытные истребители, среди которых особенно выделяется наивысший ранг – столпы. В статье представлен топ самых сильных столпов в Клинке рассекающем демонов: описание, место и роль в сюжете, а также их вклад в уничтожение демонов.

Топ не претендует на однозначную истину и составлен на основе усредненного мнения сообщества и событий аниме/манги. Осторожно, описания могут содержать спойлеры.

Содержание

• 9. Шинобу Кочо – столп насекомого
• 8. Тенген Узуй – столп звука
• 7. Мицури Канроджи – столп любви
• 6. Гию Томиока – столп воды
• 5. Кеджуро Ренгоку – столп пламени
• 4. Муичиро Токито – столп тумана
• 3. Санеми Шинадзугава – столп ветра
• 2. Обанай Игуро – столп змеи
• 1. Гемей Химеджима – столп камня

9. Шинобу Кочо – столп насекомого

Несмотря на то, что Шинобу имела не самую лучшую физическую подготовку, она посвятила всю себя на оттачивание рефлексов, скорости и выносливости, благодаря чему смогла превзойти многих истребителей по данным показателям. Хотя Кочо являлась единственным столпом, который не имел мощи обезглавить демона, ее обширные знания в использовании яда и отличное стратегическое мышление неоднократно помогали перевернуть ход событий в сражениях.

Шинобу сыграла жизненно важную роль в финальной битве против Музана благодаря своим ядам. В конце концов, она сделала свое тело достаточно ядовитым, чтобы ослабить демона и привести его к гибели.

8. Тенген Узуй – столп звука

Узуй обладает острым слухом и может обнаружить своих врагов по звуковым вибрациям. Он также владеет двойными клинками, которые применяются вместе со взрывами для нанесения большого урона. Будучи ниндзя, Тенген чрезвычайно искусен в бою и использует множество методов для достижения успеха. В своей последней битве с Гютаро Узуй получает значительные ранения и остается живым только благодаря Танджиро, Зеницу, Иноске и Незуко. После того как оправляется от травм, Тенген подает в отставку и навсегда уходит из организации истребителей демонов.

Персонаж мог занять и более высокую позицию в списке, однако его потенциал так и не был раскрыт. Тенген достаточно быстро покидает ряды столпов, получив значительные увечия, в то время как все следующие истребители способны одолеть более мощных демонов без чьей-либо помощи или серьезных травм.

7. Мицури Канроджи – столп любви

Мицури Канроджи находится в небольшом отрыве от двух предыдущим столпов, хотя она все же являлась активным истребителем до определенного момента. Мицури пробуждает свою метку в ходе сражения с четвертой высшей луной и отлично показывает себя в битве с могущественным клоном Хантегу, в то время как Незуко и Танджиро уничтожают настоящее тело демона.

Хотя объективно Мицури не сильнее того же Тенгена, тот факт, что она не только смогла отвлечь довольно мощного демона на долгий промежуток времени, но и избежала серьезных травм, делает ее одним из сильнейших женских персонажей. Однако когда дело дошло до боя с Музаном, она первая получает смертельное ранение и в конце концов погибает.

6. Гию Томиока – столп воды

Гию Томиока самый первый из столпов, с которым зрители сталкиваются в начале первого сезона. Он с легкостью расправился с пятой низшей луной, Руи, которая доставляла немало проблем главным героям. При этом в ходе развития сюжета выясняется, что он все-таки уступает по мощности остальным столпам. И даже сам Гию не был уверен в том, что заслуживает своего титула.

Только благодаря упорному труду и принятию своих слабых сторон, Томиока становится сильнее, что подтверждает одиннадцатый стиль водного дыхания, которым был создан им самим. Гию, безусловно, является сильным столпом и истребителем демонов, но как в бою с Аказой, так и с Музаном, он отставал от своих товарищей.

5. Кеджуро Ренгоку – столп пламени

Может показаться странным, что Ренгоку, у которого так и не проявилась метка, находится выше Гию в списке. Поэтому приведем несколько аргументов в пользу позиции Кеджуро в топе:

• В битве с третьей высшей луной Гию имел мощный тыл в лице Танджиро. В то время как Ренгоку, не обладая меткой, стойко держался против демона без чьей-либо помощи.
• Даже сам Аказа находился под впечатлением оттого, что Кеджуро с легкостью ведет бой с одним из сильнейших демонов высшей луны. Он также отмечает его скорость и технику владения мечом и на протяжении всего боя просит стать демоном.
• Даже со смертельным ранением, Ренгоку собирает всю свою силу и мертвой хваткой заставляет Аказу лишиться своих рук и покинуть поле битвы. Это позволило Кеджуро защитить всех остальных.

Хотя по итогу он все-таки погибает, из-за чего у Гию появляется больше шансов превзойти его в дальнейшем. Но то, как он сражался со столь мощным противником в одиночку, действительно впечатляет.

4. Муичиро Токито – столп тумана

Муичиро в совершенстве владел всеми техниками Дыхания Тумана; его мастерство настолько велико, что он мог самостоятельно создавать совершенно новые формы дыхания. Его способности достаточно мощны, чтобы ранить демона высшей луны и даже убить его при получении доступа к «Прозрачному миру» – силе, позволяющей истребителям демонов воспринимать мир в замедленном темпе, а также видеть тела живых людей насквозь.

Токито играет важную роль в битве с сильнейшим демоном высшей луны, Кокушибо, где жертвует собой для отражения атаки, которая и уничтожает монстра раз и навсегда. Муичиро обладал невероятным талантом и мощью, и стал первым столпом, чей клинок обрел красный цвет. Но персонаж погиб в очень юном возрасте, прежде чем смог полностью раскрыть весь свой потенциал.

3. Санеми Шинадзугава – столп ветра

Шинадзугава – столп с отличными боевыми навыками и способностями к восстановлению, что позволяет ему выживать даже после получения смертельных ранений. Он владеет техникой Дыхания Ветра и невероятно силен. Его силу признает высший ранг среди демонов, а в арке «отсчет до рассвета» герой демонстрирует огромную мощь и выносливость в борьбе с монстрами. Хотя Санеми и смог уцелеть в схватке с Кокушибо, стоит признать, что сделал он это не без помощи Гемей.

Шинадзугава также обладает особым типом крови, заставляющим даже самых сильных демонов терять рассудок. Отметим, что он входит в число трех столпов, которым все же удается выжить к концу событий в манге.

2. Обанай Игуро – столп змеи

Обанай Игуро не столь силен в физической подготовке, но это многократно компенсируется его искусным владением мечом и боевыми техниками. Он не просто применяет «Змеиное дыхание» – он создал его сам. Игуро может призывать свою змею Кабурамару в бою на мечах, что говорит как о его умении управлять двумя орудиями одновременно, так и о его связи с животным. Кроме того, герой использует Кабурамару и для того, чтобы считывать информацию о противниках, которую не может получить самостоятельно.

Хотя Обанай пробудил свою метку истребителя демонов только в конце, он и без нее невероятно силен, а после активации стал только мощнее. Игуро также сыграл важную роль в битве с Музаном, несмотря на свою жертву ради победы.

1. Гемей Химеджима – столп камня

Гемей заслуженно занимает позицию самого сильного истребителя. Несмотря на то, что парень был слеп, он отшлифовал все остальные чувства до абсолютного пика. Во время схватки с демоном высшего ранга Гемей пробудил свою метку истребителя демонов. Это дало ему доступ к «Прозрачному миру» через все остальные органы чувств, а его клинок обрел красный оттенок вслед за Муичиро. Именно Химеджима переворачивает исход битвы с Кокушибо, с учетом того, что он помогал Санеми, пока тот сражался с сильнейшим представителем высшей луны. Даже сам демон пришел к выводу, что за последние триста лет не встречал противника сильнее Гемея.

Химеджима также был одним из самых мощных персонажей Клинка рассекающего демонов и внес неоспоримый вклад в битве с королем демонов, Музаном. Даже лишившись ноги, он продолжал сражаться до последнего вздоха.

Пишите в комментариях, что думаете о топе? Кого бы вы заменили или добавили!

Читайте далее:

Tags: аниме

Стандарты силы тяжелой атлетики — Уровень силы

Стандарты силы на этой странице оценивают вашу производительность в одноповторном максимуме по сравнению с другими взрослыми атлетами.
при вашем весе.

Наши стандарты силы основаны на миллионах подъемов, введенных пользователями уровня силы.

По упражнению

Любая часть тела

Любая категория

Жим лежа

27 768 776 лифтов

Приседания

15 507 945 лифтов

Становая тяга

14 845 307 лифтов

Жим от плеч

3 613 550 лифтов

Жим гантелей лежа

2 340 890 лифтов

Подтягивания

2 282 327 лифтов

Сгибание рук с гантелями

1 785 279подъемники

Сгибание рук со штангой

1 574 902 лифта

Отжимания

1 298 972 лифта

В наклоне

1 237 680 лифтов

Жим гантелей от плеч

1 225 069 лифтов

Жим ногами салазок

1 165 095 лифтов

Предложите упражнение

Упражнения

Штанга

• Жим лежа
• Приседания
• Становая тяга
• Жим от плеч
• Сгибание рук со штангой
• Наклонный ряд
• Фронтальные приседания
• Жим лежа на наклонной скамье
• Power Clean
• Становая тяга с шестигранным грифом
• Военный пресс
• Удар бедрами
• Становая тяга сумо
• Румынская становая тяга
• Толчок
• Рывок
• Чистый
• Толкающий пресс
• Жим лежа узким хватом
• Шраги со штангой
• Жим лежа на наклонной скамье
• Очистить и нажать
• Сгибание рук со штангой EZ
• Т-образный ряд стержней
• Разгибание на трицепс лежа
• Жим от плеч сидя
• Завиток проповедника
• Реечная тяга
• Пендлей Роу
• Вертикальный ряд
• Приседания на ящик

Гантель

• Жим гантелей лежа
• Сгибание рук с гантелями
• Жим гантелей от плеч
• Жим гантелей на наклонной скамье
• Боковые подъемы гантелей
• Тяга гантелей
• Загибание молотком
• Разведение гантелей
• Кубок для приседаний
• Выпады с гантелями
• Шраги с гантелями
• Болгарские приседания с гантелями
• Разгибание с гантелями на трицепс
• Подъем гантелей вперед

Вес тела

• Подтягивания
• Отжимания
• Дипы
• Подтягивания

Станок

• Жим ногами салазок
• Горизонтальный жим ногами
• Разгибание ног
• Жим от груди
• Сгибание ног сидя
• Сгибание ног лежа
• Подъем икр в тренажере
• Гакк-приседания
• Жим от плеч в тренажере
• Сундук с машинами Fly
• Вертикальный жим ногами

Кабель

• Широта
• Отжимания на трицепс
• Сидячий кабельный ряд
• Отжимания от каната на трицепс

Листы для печати

Фунты (фунты)

Стандарты мужской силы (фунты)

Стандарты женской силы (фунты)

Килограммы (кг)

Нормы мужской силы (кг)

Стандарты женской силы (кг)

Стандарты пауэрлифтинга

У нас есть стандарты по пауэрлифтингу, так что вы можете сравнить свои результаты в жиме лежа/приседаниях/становой тяге.
против других атлетов, использующих уровень силы.

Стандарты пауэрлифтинга

Фитнес-стандарты

У нас есть фитнес-калькуляторы и кардио-стандарты для бега, гребли и езды на велосипеде. Насколько ты в форме?

Оцените свои подъемы по сравнению с другими людьми

Калькулятор уровня силы может показать ваш точный уровень силы при любом весе тела.

Рассчитайте свою силу

Стандарты приседаний для мужчин и женщин (фунты)

Стандарты приседаний для мужчин и женщин (фунты) — Уровень силы

Измеряется в фунтах

Стандарты силы в приседаниях помогут вам сравнить ваш одноповторный максимальный подъем с
другие лифтеры с вашим собственным весом.

Упражнение

Сравнить с

Единица веса

Килограммы (кг)

Фунты (фунты)

Наши стандарты сообщества в приседаниях основаны на 15 507 945 подъемах.
пользователями уровня прочности

Как

• ♂
  Мужской

• ♀
  Женский

Стандарты мужских приседаний (фунты)

Все сообщество

• Вес
• Соотношение массы тела

Сколько я должен уметь приседать? (фунт)

Какой средний присед?
Средний вес в приседаниях для атлета-мужчины
составляет 287 фунтов (1ПМ). Это делает вас средним по уровню силы.
и это очень впечатляющий подъем.

Что такое хороший присед?
Начинающие мужчины должны стремиться поднять 141 фунт (1ПМ)
что все еще впечатляет по сравнению с населением в целом.

Вес штанги включает вес штанги, обычно 20 кг / 44 фунта.

По весу и возрасту

• По массе тела
• К 90 068 годам

БО	Нач.	ноябрь	Междунар.	Доп.	Элита
110	74	114	167	229	298
120	87	131	187	252	324
130	100	147	206	274	349
140	113	162	224	295	373
150	125	177	242	316	396
160	138	192	259	336	418
170	150	207	276	355	439
180	162	221	292	373	460
190	174	235	308	391	479
200	186	248	323	408	499
210	197	261	338	425	517
220	209	274	353	442	535
230	220	287	367	457	553
240	230	299	381	473	570
250	241	311	395	488	586
260	251	323	408	503	603
270	262	335	421	517	618
280	272	346	434	531	634
290	282	357	446	545	649
300	291	368	459	559	664
310	301	379	470	572	678

Возраст	Нач.	904:03 ноябрь г.	Междунар.	Доп.	Элита
15	120	175	244	324	411
20	138	201	279	371	471
25	141	206	287	381	483
30	141	206	287	381	483
35	141	206	287	381	483
40	141	206	287	381	483
45	134	195	272	361	458
50	126	183	255	339	430
55	116	170	236	314	398
60	106	155	216	286	363
65	96	140	195	259	328
70	86	126	175	232	294
75	77	112	156	208	263
80	69	100	140	186	235
85	62	90	125	166	211
90	56	81	113	150	190

Сколько подходов и повторений приседаний я должен делать?

Вот самые популярные тренировки приседаний, которые делают атлеты-мужчины:

5х5

23%

3х5

19%

3х10

5%

3×8

5%

4×5

4%

3х6

3%

4×8

3%

2х5

3%

4×10

2%

6×5

2%

Рассчитайте свой уровень силы

лет

Женские стандарты приседаний (фунты)

Все сообщество

• Вес
• Соотношение веса тела

Сколько я должен уметь приседать? (фунт)

Какой средний присед?
Средний вес в приседаниях для спортсменки
составляет 161 фунт (1ПМ). Это делает вас средним по уровню силы.
и это очень впечатляющий подъем.

Что такое хороший присед?
Начинающие женщины должны стремиться поднять 65 фунтов (1ПМ)
что все еще впечатляет по сравнению с населением в целом.

Вес штанги включает вес штанги, обычно 20 кг / 44 фунта.

По весу и возрасту

• По массе тела
• К 90 068 годам

БО	Нач.	ноябрь	Междунар.	Доп.	Элита
90	39	71	114	167	226
100	46	79	124	179	241
110	51	87	134	191	254
120	57	94	143	201	267
130	63	101	152	212	279
140	68	108	160	222	290
150	73	115	168	231	301
160	78	121	175	240	311
170	83	127	183	248	320
180	88	133	190	256	329
190	93	138	196	264	338
200	97	144	203	272	347
210	101	149	209	279	355
220	106	154	215	286	363
230	110	159	221	293	371
240	114	164	227	299	378
250	118	169	232	306	385
260	122	173	238	312	392

Возраст	Нач.	904:03 ноябрь г.	Междунар.	Доп.	Элита
15	55	91	137	193	255
20	63	104	157	221	292
25	65	107	161	227	300
30	65	107	161	227	300
35	65	107	161	227	300
40	65	107	161	227	300
45	62	101	153	215	284
50	58	95	143	202	267
55	54	88	133	187	247
60	49	80	121	170	225
65	44	72	109	154	203
70	40	65	98	138	183
75	35	58	88	123	163
80	32	52	78	110	146
85	28	47	70	99	131
90	26	42	63	89	118

Сколько подходов и повторений приседаний я должен делать?

Вот самые популярные тренировки по приседаниям среди спортсменок:

5х5

17%

3х5

12%

3х10

7%

3х8

4%

4×10

4%

4×5

4%

4×8

4%

2×1

3%

3х6

2%

2×5

2%

Рассчитайте свой уровень силы

лет

Рекомендуемая программа

Для приседаний мы рекомендуем следовать
Candito 6-недельная сила
программа на Boostcamp.

Бусткемп
— это бесплатное фитнес-приложение с лучшими в мире программами тренировок, которые помогут вам нарастить силу и мышцы.

Скачайте Boostcamp бесплатно на iOS и Android.

Скачать Boostcamp

Оцените свои подъемы по сравнению с другими людьми

Калькулятор уровня силы может показать ваш точный уровень силы при любом весе тела.

Рассчитайте свою силу

Что означают нормы прочности?

Новичок	Сильнее, чем 5% лифтеров. Начинающий лифтер может выполнять движение правильно и практиковал не меньше месяца.
Новичок	Сильнее, чем 20% лифтеров. Начинающий лифтер регулярно тренируется в технике минимум на полгода.
Промежуточный	Сильнее, чем 50% лифтеров. <- Предыдущий пост: Тиски зубр мастер 32480: Тиски ЗУБР «Мастер» настольные, поворотные в 2-х плоскостях 32480 ― ZUBR SHOP Следующий пост: Smtcl станки официальный сайт: Официальный дилер SMTCL — цены, отзывы, доставка, фото, видео, подбор по параметрам -> Всего комментариев: 0 Оставить комментарий Отменить ответ Ваш email не будет опубликован. Комментарий: Вы можете использовать следующие HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> Имя Email Сайт